Французский
диетолог Поль Нейра призывает желающий отодвинуть процессы старения
ввести в свой рацион как можно больше кукурузы, при этом обязательно
молодой. Полезность кукурузы известна давно: она не только очень
питательно, но и полна витаминов, которые помогают в работе всех органов
организма. Ну а здоровый человек всегда будет выглядеть моложе и
красивее, чем больной.
В 1 ч. ложку входит: Вода, молоко - 5 гр.
Растит. масло - 5 гр. Сахар - 5 гр.
Мука - 4 гр.
Рис - 5 гр.
Сухие специи - 2 гр. Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит:
Вода, молоко - 20 гр.
Растит. масло - 17 гр.
Сахар - 20 гр. Мука - 10 гр.
Рис - 15 гр.
Молотые орехи - 10 гр.
Сухие специи - 5 гр.
Свежие травы - 10 гр.
Соль - 25 гр.