Кулинария для всех! Кулинарные рецепты на любой вкус!
<h1>Лучшие кулинарные рецепты диеты </h1>
<h2>новые рецепты блюд на нашем сайте</h2>
<h3>самые простые и вкусные блюда</h3>
<h4>диеты и здоровое питаниена нашем сайте </h4>
<h5>кулинарные журналы и книги </h5>
<h6> интернет запчасти с доставкой </h6>
Кефирная, гречневая, рисовая…
Знакомые названия, не правда ли? Худеющие без подсказки поймут, что все
это — различные монодиеты. Следовать им просто: выбирай милый сердцу
продукт и ешь его до отвала пару-тройку дней. Тем более что вариантов
очень много — от капусты и кефира до экзотического ананаса…
Что взять с огурца, кроме рассола? Оказывается, много чего: он полезен
гипертоникам и при отеках, помогает сводить веснушки, маскирует темные
круги под глазами, освежает в жару. И помогает худеть — на огуречной
диете вы можете потерять до 1 кг за неделю.
Если
вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось
бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на то
причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли,
появились отеки, целлюлит и мешки под глазами — всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.
На вопрос «как похудеть за неделю» вероятней
всего отвечают быстрые диеты. Быстрые диеты непросто выдержать, на
протяжении всей диеты для быстрого похудения вас вероятнее всего будет
сопровождать чувство голода, возможны головокружения, неважное
самочувствие, раздражительность.
В
борьбе с целлюлитом все средства хороши. Хотите, чтобы несимпатичные
бугорки на бедрах стали менее заметными уже через месяц? Добавьте к
фитнесу и косметическим процедурам специальную диету!
Есть
здоровые продукты, придерживаться всевозможных диет сегодня очень
модно. Мы прилежно пьем фреши и обезжиренный йогурт, мужественно
отказываемся от сахара и бутербродов с маслом… Но оправданы ли такие
подвиги? Галина Анохина — врач-нутрициолог, доктор медицинских наук,
профессор кафедры гастроэнтерологии и диетологии НМАПО им. П.Л. Шупика —
развенчивает некоторые мифы о правильной и здоровой пище.
В 1 ч. ложку входит: Вода, молоко - 5 гр.
Растит. масло - 5 гр. Сахар - 5 гр.
Мука - 4 гр.
Рис - 5 гр.
Сухие специи - 2 гр. Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит:
Вода, молоко - 20 гр.
Растит. масло - 17 гр.
Сахар - 20 гр. Мука - 10 гр.
Рис - 15 гр.
Молотые орехи - 10 гр.
Сухие специи - 5 гр.
Свежие травы - 10 гр.
Соль - 25 гр.
