Язва желудка - одно из очень распространенных недомоганий. А для того
чтобы она миновала вас, надо правильно питаться. Если же эта "напасть"
уже стала вашей реальностью, то в этой ситуации вам нужно придерживаться
строгой диеты. Но не стоит себе что-то там мнить, думая что вы будете
привязаны к не интересному и монотонному меню.В этой книге дано много,
развеивающих такие мысли, рецептов полезнейших и вкусных блюд, к тому же
совсем не сложных в готовке и не противоречащих советам вашего доктора.
И они помогут вам не страдать от строгостей диеты и разнообразить свой
стол. Вы увидите, что полезное может быть действительно вкусным!
В данной книге представлены рецепты приготовления 60-ти питательных
соков, рекомендованных для борьбы со специфическими недугами, такими как
астма и высокое артериальное давление, а также с неприятными
состояниями, среди которых бессонница и похмельный синдром.
Быстрые и простые в приготовлении, все соки гарантируют улучшение здоровья и прибавление энергии.
Анализ питательной ценности выявил содержащиеся в каждом соке витамины и минералы, определил калорийность.
Одним из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день является
гипертония. В данном издании приведен перечень продуктов, которые самым
благотворным образом влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.
Изучив эту книгу и воспользовавшись предложенными в ней рецептами, вы
сможете притормозить развитие болезни, ведь предложенные в ней продукты и
блюда, являются естественным и вкусным лекарством.
Правильное питание - залог здоровья. Это знает каждый. Книга
рассказывает о вкусной и питательной еде, которая не только поднимает
настроение, сэкономит ваши деньги, которые в противном случае вам
пришлось бы потратить на врачей и лекарства; доставит обычное плотское
удовольствие; улучшит физическое состояние и даже может позволить решить
проблему болезни навсегда.
Перед вами поваренная книга нового поколения — ее можно и нужно читать,
по ней можно и нужно готовить, к ней можно и нужно обращаться постоянно,
и чтобы сохранить зрение, если вы здоровы, и чтобы вылечить глаза, если
больны! Все рецепты проверены лично автором, блюда по ним получаются
вкусными и, что принципиально, полезными для всей семьи!
Пища, приготовленная на пару, не только вкусна и красива, но и
полезна, поскольку продукты при такой термической обработке почти не
теряют натуральный цвет и форму, в них остается больше ценных веществ.
Готовить на пару можно почти все продукты и практически все виды блюд -
от салатов до десертов.
Вы приготовите по этой книге прекрасные нежные салаты и закуски, пряные
душистые супы, вкуснейшие легкие овощные и рыбные блюда из традиционной
кухни народов мира, ароматные чаи и изумительные натуральные десерты.
Пускай ежедневное меню станет источником радости и несокрушимого
здоровья вашего, ваших детей и близких, старых и малых!
В 1 ч. ложку входит: Вода, молоко - 5 гр.
Растит. масло - 5 гр. Сахар - 5 гр.
Мука - 4 гр.
Рис - 5 гр.
Сухие специи - 2 гр. Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит:
Вода, молоко - 20 гр.
Растит. масло - 17 гр.
Сахар - 20 гр. Мука - 10 гр.
Рис - 15 гр.
Молотые орехи - 10 гр.
Сухие специи - 5 гр.
Свежие травы - 10 гр.
Соль - 25 гр.