Кулинария для всех! Кулинарные рецепты на любой вкус! <h1>Лучшие кулинарные рецепты диеты </h1> <h2>новые рецепты блюд на нашем сайте</h2> <h3>самые простые и вкусные блюда</h3> <h4>диеты и здоровое питаниена нашем сайте </h4> <h5>кулинарные журналы и книги </h5> <h6> интернет запчасти с доставкой </h6>
Четверг, 21.11.2024, 12:42
Кулинария для всех! Рецепты на любой вкус!
Главная » Рецепты » Супы » Супы горячие

Средиземноморский рыбный суп
11.11.2011, 23:25


Для приготовления вам понадобится:

500-700 г рыбного филе (лучше брать жирную рыбу)
10 крупных свежемороженных  или свежих креветок
6 гребешков с кораллом
Горсть очищенных  свежемороженных мидий или 10 свежих мидий
4-5 картофелин среднего размера
2 моркови
2 головки лука-шалота
1 кубик рыбного бульона
Оливковое масло
Лавровый лист по вкусу
Небольшой пучок укропа
1 зубчик чеснока
150-200 мл белого сухого вина

 

Способ приготовления блюда:

1.  Лук шалот мелко порежьте, морковь нашинкуйте брусочками, и спассеруйте на оливковом масле, в последнюю очередь добавьте мелконарубленный чеснок. Влейте немного воды, примерно пару стаканов (суп должен быть густой) и положите бульонный кубик.

2. Когда бульон закипит положите крупно нарезанный картофель, лавровый лист, и варите до готовности.

3.  Рыбное филе порежьте на порционные кусочки, добавьте в суп, затем положите креветки, гребешки, и, в последнюю очередь мидии. Варите минут 5, затем влейте белое вино, и добавьте зелень укропа. Поварите еще минут 5.

4.      Суп должен настояться минут 20-30. Разложите по тарелочкам, украсьте зеленью, и кушайте с аппетитом!



Приятного аппетита!
Таблица калорийности продуктов-скачать
Новости по теме:

Категория: Супы горячие | Теги: Рыбный, суп, средиземноморский
Просмотров: 738 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта
Категории раздела
Супы горячие [37]
Супы холодные [10]
Супы молочные [0]
Супы-пюре [4]
Сладкие супы [1]
Форма входа
Поиск
Новые статьи
Новые рецепты


Почитать
Таблица мер
В 1 ч. ложку входит:
 Вода, молоко - 5 гр.
Растит. масло - 5 гр.
 Сахар - 5 гр.
Мука - 4 гр.
Рис - 5 гр.
Сухие специи - 2 гр.
 Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит: Вода, молоко - 20 гр. Растит. масло - 17 гр.
Сахар - 20 гр.
 Мука - 10 гр.
Рис - 15 гр.
Молотые орехи - 10 гр. Сухие специи - 5 гр. Свежие травы - 10 гр.
Соль - 25 гр.
Вэб-поиск
Custom Search
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Банеры
Автозапчасти на иномарки Все для розвитку дитини Яндекс.Метрика
Рецепты на любой вкус! © 2011-2024Используются технологии uCoz