Кулинария для всех! Кулинарные рецепты на любой вкус!
<h1>Лучшие кулинарные рецепты диеты </h1>
<h2>новые рецепты блюд на нашем сайте</h2>
<h3>самые простые и вкусные блюда</h3>
<h4>диеты и здоровое питаниена нашем сайте </h4>
<h5>кулинарные журналы и книги </h5>
<h6> интернет запчасти с доставкой </h6>
Наверное,
сегодня каждому человеку знакомо такое слово, как диета. А кто же был
первым создателем диеты и какова её история? Об этом рассказано в этой
статье.
Считается, что первым создателем диеты стал Вильгельм Завоеватель,
король Англии в 1087 году. Он растолстел так, что не смог ездить верхом.
Для уменьшения веса король придумал алкогольную диету. Чудо-диета ему
помогла, но в массы не вошла, наверное и к лучшему.
Чем дальше, тем лучше. В 1830 году возникла диета для искоренения
такого греха, как обжорство. Ее придумал Сильвестр Грэм,
пресвитерианский священник. Он утверждал, что излишняя полнота может
провоцировать различные заболевания. Ученики Грэма были вялые и бледные,
но чувствовали себя хорошо. Позднее Алтон Синклер придумывает пост, как
один из способов очистить организм, а не только для поддержания
религии.
К концу 19-го века начали появляться первые печатные издания о
похудении и полноте, а потом появляется масса разных диет.
Первопроходцем в диетах был Джек Лалан, предложивший для снижения веса
диетические напитки и нежирную пищу в комплексе с физическими
упражнениями. Впоследствии для обозначения снижения веса при
ограниченном употреблении крахмала и сахара использовали термин
«бантинг», в честь Вильяма Бантинга, выдвинувшего идею о преобразовании
съеденной картошки в жир в организме.
В 1879 году появляется сахарин. Это один из заменителей сахара.
Впервые его массовое производство начинает корпорация «Monsanto».
В
конце 19-го века появляется первая реклама продуктов для похудения.
Правда, в их состав входили не очень полезные составляющие, такие как
стиральная сода, стрихнин, английская горькая сода, мышьяк и
слабительные.
Уже в 20-ом веке Вильбур Этуотер выявил белки, углеводы и жиры, а
также их калорийную ценность. В дальнейшем подсчет калорийности стали
применять для снижения веса. Первым руководством по данной тематике
стала книга Лулу Хант Петерса «Диеты и здоровье с разгадкой калорий». И
сейчас многие женские журналы продвигают идею о подсчете калорий.
Пропагандируют этот способ, как эффективный метод по достижению
идеальной фигуры.
Время идет, а проблема похудения остается и становится массовой.
Сейчас нам предлагают всё новые и
новые диеты. Какая из них лучшая не знает никто. Главное, ведите
здоровый образ жизни и фигура будет в порядке!
В 1 ч. ложку входит: Вода, молоко - 5 гр.
Растит. масло - 5 гр. Сахар - 5 гр.
Мука - 4 гр.
Рис - 5 гр.
Сухие специи - 2 гр. Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит:
Вода, молоко - 20 гр.
Растит. масло - 17 гр.
Сахар - 20 гр. Мука - 10 гр.
Рис - 15 гр.
Молотые орехи - 10 гр.
Сухие специи - 5 гр.
Свежие травы - 10 гр.
Соль - 25 гр.
