Для приготовления вам понадобится: филе рыбы вареное - 500 гр. мякоть вареных раков - 200 гр. яйца вареные - 6 шт. огурцы - 4 шт. зеленый салат - 6-8 листьев майонез - 1 стакан перец черный молотый по вкусу
Рыбу
и мякоть раков нарежьте крупными ломтиками, 5 яиц - кубиками, огурцы и
листья салата - соломкой. Подготовленные ингредиенты салата перемешайте и
заправьте майонезом. Выложите на листья салата. Оформите яйцом, огурцом
и мякотью раков.
Приятного аппетита! Таблица калорийности продуктов-скачать
В 1 ч. ложку входит: Вода, молоко - 5 гр.
Растит. масло - 5 гр. Сахар - 5 гр.
Мука - 4 гр.
Рис - 5 гр.
Сухие специи - 2 гр. Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит:
Вода, молоко - 20 гр.
Растит. масло - 17 гр.
Сахар - 20 гр. Мука - 10 гр.
Рис - 15 гр.
Молотые орехи - 10 гр.
Сухие специи - 5 гр.
Свежие травы - 10 гр.
Соль - 25 гр.