Кулинария для всех! Кулинарные рецепты на любой вкус! <h1>Лучшие кулинарные рецепты диеты </h1> <h2>новые рецепты блюд на нашем сайте</h2> <h3>самые простые и вкусные блюда</h3> <h4>диеты и здоровое питаниена нашем сайте </h4> <h5>кулинарные журналы и книги </h5> <h6> интернет запчасти с доставкой </h6>
Суббота, 27.04.2024, 18:06
Кулинария для всех! Рецепты на любой вкус!
Главная » Рецепты » Салаты » Салаты рыбные

Салат "Шведский" с сельдью низкокаллорийный
05.11.2012, 17:08


салат шведский


Порции:4
Время приготовления:30 минут

Для приготовления вам понадобится:
картофель - 600г
филе сельди - 300г
помидоры черри - 300г
пекинская капуста - 100г
лук зеленый - 1 пучок
майонез легкий-4 ст.ложки
сметана 20% - 0.5 стакана
петрушка,укроп
соль, перец


Способ приготовления блюда:
1.Картофель вымойте,отварите в мундире в подсоленной воде до готовности.
Остудите и нарежьте.
2.Помидоры черри помойте обсушите и порежьте тонкими кружочками.
3.Укроп и петрушка порубить (оставьте немного для украшения).
Лук и капусту  порежьте и филе сельди нарежьте кусочками.Аккуратно перемешайте.
4.Заправка: В небольшой посуде смешайте майонез,сметану,поперчите и посолите.Все перемешайте.
5.Салат выложите на блюдо и заправьте соусом.Украсьте веточками зелени.



Приятного аппетита!
Таблица калорийности продуктов-скачать
Новости по теме:

Категория: Салаты рыбные | Теги: Шведский, низкокаллорийный, сельдью, Салат
Просмотров: 1032 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта
Категории раздела
Салаты овощные [29]
Салаты мясные [36]
Салаты рыбные [21]
Салаты слоёные [52]
Салаты с морепродуктами [36]
Салаты-коктейли [28]
Салаты фруктовые [29]
Другие салаты [39]
Форма входа
Поиск
Новые статьи
Новые рецепты


Почитать
Таблица мер
В 1 ч. ложку входит:
 Вода, молоко - 5 гр.
Растит. масло - 5 гр.
 Сахар - 5 гр.
Мука - 4 гр.
Рис - 5 гр.
Сухие специи - 2 гр.
 Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит: Вода, молоко - 20 гр. Растит. масло - 17 гр.
Сахар - 20 гр.
 Мука - 10 гр.
Рис - 15 гр.
Молотые орехи - 10 гр. Сухие специи - 5 гр. Свежие травы - 10 гр.
Соль - 25 гр.
Вэб-поиск
Custom Search
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Банеры
Автозапчасти на иномарки Все для розвитку дитини Яндекс.Метрика
Рецепты на любой вкус! © 2011-2024Используются технологии uCoz