1.
Куриное филе посолите, поперчите и обжарьте на оливковом масле. Сладкий
перец нарежьте кольцами. Помидор нарежьте кружочками. Сыр натрите
на крупной терке.
2. Ломтики хлеба смажьте горчицей, сверху уложите кольца сладкого
перца и кружочки помидора, посолите, поперчите. На овощи выложите
нарезанное ломтиками куриное филе, полейте майонезом и посыпьте тертым
сыром.
3. Запекайте бутерброды в духовке или на аэрогриле, пока сыр
не расплавится, и сразу подавайте.
В 1 ч. ложку входит: Вода, молоко - 5 гр.
Растит. масло - 5 гр. Сахар - 5 гр.
Мука - 4 гр.
Рис - 5 гр.
Сухие специи - 2 гр. Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит:
Вода, молоко - 20 гр.
Растит. масло - 17 гр.
Сахар - 20 гр. Мука - 10 гр.
Рис - 15 гр.
Молотые орехи - 10 гр.
Сухие специи - 5 гр.
Свежие травы - 10 гр.
Соль - 25 гр.