Куриное филе посоли, поперчи и обжарь
на растительном масле.
На ломтики хлеба положи кольца сладкого перца и кружочки помидора,
немного посоли их. на овощи выложи нарезанное ломтиками куриное филе,
залей все майонезом и посыпь тертым сыром.
Запекай бутерброды в микроволновой печи, пока сыр не расплавится.
В 1 ч. ложку входит: Вода, молоко - 5 гр.
Растит. масло - 5 гр. Сахар - 5 гр.
Мука - 4 гр.
Рис - 5 гр.
Сухие специи - 2 гр. Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит:
Вода, молоко - 20 гр.
Растит. масло - 17 гр.
Сахар - 20 гр. Мука - 10 гр.
Рис - 15 гр.
Молотые орехи - 10 гр.
Сухие специи - 5 гр.
Свежие травы - 10 гр.
Соль - 25 гр.