Кулинария для всех! Кулинарные рецепты на любой вкус!
<h1>Лучшие кулинарные рецепты диеты </h1>
<h2>новые рецепты блюд на нашем сайте</h2>
<h3>самые простые и вкусные блюда</h3>
<h4>диеты и здоровое питаниена нашем сайте </h4>
<h5>кулинарные журналы и книги </h5>
<h6> интернет запчасти с доставкой </h6>
Ананасовая диета — одна из самых вкусных и
эффективных. Экзотический фрукт содержит бромелайн — фермент,
способствующий сжиганию жира, а также ряд активных веществ, улучшающих
работу желудка (снижают кислотность). Природный сжигатель жира —
бромелайн
— обладает омолаживающим эффектом. Для снижения веса необходимо
употреблять в пищу только спелые ананасы — незрелые плоды повышают
аппетит! Учти, без физических упражнений добиться хороших результатов
невозможно.
Сколько слов уже сказано о красоте!
Ей приписывают даже спасение мира! Еще старик Чехов говорил, что в
человеке все должно быть прекрасно, — и был совершенно прав. Но что такое красота,
и в чем ее проявления? Понятие это, действительно, всеобъемлюще:
затрагивает не только внешние признаки, но и глубокие внутренние
физиологические процессы. Таким образом, чтобы созерцать в зеркале
идеал, необходим структурный подход, который включает в себя несколько
основных правил.
Любишь орехи,
но собираешься исключить из рациона, потому что сидишь на диете? На
самом деле не стоит отказываться от орешков. По мнению диетологов, эти
дары природы помогают избавиться от лишних килограммов. Удивлена? А это
действительно так, и вот почему.
Картофель
содержит крахмал, витамин С, клетчатку, белки и большое количество
калия. Долгое время этот корнеплод был под запретом в большинстве диет,
считалось, что он способствует значительному набору веса. Но при всем
при этом не принимался во внимание очень важный факт – способ
приготовления данного продукта. В самом деле, жаренный в масле
картофель содержит 300 калорий на 100 гм. То же количество вареной или
печеной картошки содержит уже 130 калорий. Раз довольно чувствительная,
не правда ли?
Это очень важное правило. И относится оно не только к чистой воде, но и к чаю, сокам, компотам, кофе и даже молоку.
При
принятии решения о том, стоит или не стоит соблюдать то или иное
правило, иногда желательно посмотреть на животных, употребление пищи
которыми совершается неосознанно. Так вот, видели ли вы хоть одно
животное, которое чередует еду с питьем воды? Я не видел, думаю и Вы
тоже.
К сожалению, в таком «тонком» деле, как индустрия красоты, далеко
не все зависит от врача и препаратов (приборов, методик), которые
он применяет. Важен еще ответ организма пациента, его готовность принять
лечение, мобилизоваться, а после курса процедур выйти из клиники
обновленным, красивым и молодым. А вот с этим случаются проблемы.
Мы привыкли грешить на экологию, гиподинамию,
неправильное питание — и эти факторы, безусловно, присутствуют.
Есть три вещи, без которых человек
не способен выжить, — воздух, вода и еда. И если то, чем мы дышим и что
пьем, по большей части от нас не зависит — не так уж и велик выбор,
то пищу каждый волен выбирать себе сам. Недаром человека называют
всеядным существом. Наш желудок способен переварить и овощи, и мясо,
и даже синтетические продукты, в которых химии намного больше, чем
органики. С одной стороны, такое положение вещей весьма удобно.
С другой — далеко не все съедобное полезно.
В 1 ч. ложку входит: Вода, молоко - 5 гр.
Растит. масло - 5 гр. Сахар - 5 гр.
Мука - 4 гр.
Рис - 5 гр.
Сухие специи - 2 гр. Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит:
Вода, молоко - 20 гр.
Растит. масло - 17 гр.
Сахар - 20 гр. Мука - 10 гр.
Рис - 15 гр.
Молотые орехи - 10 гр.
Сухие специи - 5 гр.
Свежие травы - 10 гр.
Соль - 25 гр.
