Кулинария для всех! Кулинарные рецепты на любой вкус!
<h1>Лучшие кулинарные рецепты диеты </h1>
<h2>новые рецепты блюд на нашем сайте</h2>
<h3>самые простые и вкусные блюда</h3>
<h4>диеты и здоровое питаниена нашем сайте </h4>
<h5>кулинарные журналы и книги </h5>
<h6> интернет запчасти с доставкой </h6>
Для приготовления
вам понадобится: Одну банку сайры или лосося
1 шт. картофеля
Одну морковь
3 яйца
1 пучок зеленого лука
2 столовой ложки легкого майонеза Способ приготовления:
Для начала отвариваем картофель, морковь и яйца, затем нарезаем мелко
зеленый лук, размельчаем лосось. После этого отвариваем яйца, отделяем
желтки от белков и протираем через маленькое сито (желтки и белки по
отдельности).
Когда все готово, выкладываем все ингредиенты слоями в следующей
последовательности (не перепутать!): картофель, морковку, лук, мажем
майонезом, выкладываем яичный белок, затем лосось и яичный желток и
снова майонез. Запомнить и повторить такую последовательность еще раз!
Сверху оставляем желток, украшаем и подаем к столу!
Приятного аппетита! Таблица калорийности продуктов-скачать
В 1 ч. ложку входит: Вода, молоко - 5 гр.
Растит. масло - 5 гр. Сахар - 5 гр.
Мука - 4 гр.
Рис - 5 гр.
Сухие специи - 2 гр. Соль - 7 гр.
В 1 ст. ложку входит:
Вода, молоко - 20 гр.
Растит. масло - 17 гр.
Сахар - 20 гр. Мука - 10 гр.
Рис - 15 гр.
Молотые орехи - 10 гр.
Сухие специи - 5 гр.
Свежие травы - 10 гр.
Соль - 25 гр.
